다이어트 후기 중독? 우리가 멈출 수없는 6가지 이유 https://www.empowher.com/user/4763290 저탄수화물 다이어트는 체중 감량에 유용하겠지만 탄수화물을 식물성 단백질과 지방으로 대체해야 하며 동물성 식품으로만 대체하면 오히려 건강에 해롭습니다.