다이어트 후기에 대한 진부한 문제 5개, 아시나요? https://www.hometalk.com/member/229516567/sarah1351674 저탄수화물 다이어트는 체중 감량에 좋지만 탄수화물을 식물성 단백질과 지방으로 대체해야 하며 동물성 식품으로만 대체하면 오히려 건강에 해롭습니다.