Geloof jij dat volwassenen immuun zijn voor digitale triggers? Hoe dat je doelen remt en wat je praktisch kunt doen

https://www.mediafire.com/file/cjkp87i45fxpqvs/pdf-3362-28969.pdf/file

Bereik steviger doelen zonder constante onderbrekingen: wat je in 30 dagen kunt bereiken Stel je voor dat je na 30 dagen minder afgeleid bent door notificaties, social media scrollen en impulsieve e-mailchecks