경쟁자들이 가르쳐 줄 수있는 10가지 다이어트 팁 https://atavi.com/share/xnm7x6zhpm8l 초저칼로리 케토 다이어트는 하루 800칼로리 미만, 탄수화물 50g 미만으로 섭취해 체내 에너지원이 포도당 대신 지방으로 전환되어 케톤체가 생성되는 원리입니다.