인스타그램 사진에 올라온 다이어트 팁 https://atavi.com/share/xp3fpvzqp6ry 소식은 평소 섭취량에서 30% 정도 감소시키는 방법으로 체내 염증 반응을 떨어뜨리고 활성산소 생성이 줄어 체중 조절과 노화 방지에 도움이 됩니다.