어깨나 등이 결리는 등, 근육이 수시로 뭉쳐 통증을 느낀다면 집에서 '마사지 볼'을 적극 사용해보자. 한양대구리병원 재활의학과 교수 B씨는 '마사지 볼은 근육·인대를 물리적으로 지압해, 혈액순환을 원활하게 하고 긴장된 조직을 보드랍게 풀어준다'며 '근육 수축으로 통증을 느끼는 근막동통증후군 병자에게 특히 좋다'고 이야기 했다. 65세 이상 고령자에게도 부담 없는 헬스가다.
한국판 블랙프라이데이 대표 행사로는 빅스마일데이와 십일절이 있을 것이다. 제일 먼저 이베이코리아는 14일까지 G마켓과 옥션에서 연중 최대 할인 행사인 빅스마일데이를 연다. 행사에 참가하는 판매자는 4만여명으로 역대 최대 덩치다. 행사 상품만 4000만개에 달하며 최대 20만원까지 받을 수 있는 할인쿠폰도 제공한다. G마켓은 빅스마일데이에 맞춰 글로벌샵에서도 메가G 행사를 연다.
롯데마트는 2014년 무료 임직원제 모습로 빅마켓 1호점을 냈다가 샵을 7개까지 늘렸지만 현재는 5개만 남아 있을 것이다. 경쟁사와 비교해 가게 수가 적고 수입이 떨어지자 전년 8월에는 유료사원제를 폐지하고 일반 마트로 전환했었다. 이 같은 내버려 뒀던 사업을 다시 확대하겠다고 나선 것을 두고도 업계에서는 이마트의 트레이더스가 매출 성장세를 보이자 잠시 뒤늦게 전략을 교정했다는
이와 같이 종아리 주무르기만으로 즉시 느낄 수 있는 건강 효과가 적지 않다. 방식은 간단하니, 이제 따라해 보기만 하면 될 터다. 어디서나 할 수 있으니 공간의 제약도 없다. 바닥이나 의자 혹은 욕조 안 등 종아리를 손으로 만질 수 있는 상태이면 언제든 가능하다. 전문 마사지사에게 마사지를 받으러 갈 필요도 없다. 하루 중 아무 때나 짬을 내서 혼자 주무르는 것만으로 적당하다.
중계권을 가진 업체 경영상의 이유로 불가피한 선택이었다는 입장이지만 포털사이트를 통해 유료로 손쉽게 스포츠경기를 보던 시청자들은 불만을 토로하고 있다. 포털사이트 스포츠 중계 중단을 다룬 기사에는 불만을 토로하는 댓글이 쏟아졌다. 두 누리꾼은 “그동안 공짜로 본 게 아니고 선전으로 받지 않았나. 결국엔 방송 안 해서 오히려 인기가 없어질 것”이라고 지적했다.
카페24 마케팅센터 이모은 매니저는 제품 태그를 활용해 광고 효율성을 높인 실제 고객 사례를 공개했었다. 모바일 액세서리 쇼핑몰 ‘폰뿌’의 경우, 동일한 콘텐츠에 제품태그 기능을 반영한 후 광고비 준비 매출액(ROAS), 구매전환율이 7배 이상 늘어났다. 여성 의류 브랜드 ‘룩플’은 사진 속 모델의 시선이나 그림 디자인을 통해 제품 태그를 강조하는 방법으로 이용자 참여 지표인
배드민턴은 길이 13.4m 폭 6.9m의 직사각형 코트에서 1.57m 높이의 네트를 사이에 두고 셔틀콕이라 불리는 깃털 모양의 공을 라켓으로 교차해가며 상대방 코트에 쳐 보내는 랠리를 하는 스포츠이다. 자신이 친 셔틀콕이 상대방 코트 안에 떨어지거나 연인이 친 셔틀콕이 본인의 코트 바깥쪽에 떨어지면 포인트를 얻게 되는데, 올림픽 등 정식대회에서는 28점에 3판 2승제로 스포츠가
국제사회가 각국 대통령과 기업에 기후 및 환경 문제에 대한 부담을 갈수록 많이 지우고 있다. 거스를 수 없는 흐름이어서 ESG 리스크가 기업 신용등급에 끼치는 영향이 커질 수밖에 없다. 채권시장에서 업체의 신용등급은 회사채 발행 금리, 즉 금융금액을 고르는 가장 중대한 잣대다. 중단기적으로 ESG 수준이 일정 기준에 못 미치면 투자 유치는 물론 비용시장에 대한 접근 자체가
그러나 메타버스 혁명은 ‘아직’이다. 메타버스 공간에 들어매장 해주는 도구가 원시적이기 때문인 것입니다. 인터넷이 그들 인생에 큰 효과를 준 계기는 애플 아이폰의 등장이었다. 원격으로 인터넷 접속이 된 것도 있지만 나는 그보다 큰 이유가 손가락으로 화면을 밀어 올리는 터치스크린 기능 때문이라고 마음한다. 터치스크린 조작은 마우스와 키보드로 정보에 접속되던 인간이 손가락 끝
이 외에도 KB국민·신한·하나·우리은행 등 시중은행이 지바라는 비인기 스포츠 종목은 여자농구, 빙상, 육상 등 여러가지다. 특이하게 KB국민은행은 지주 차원에서 더 폭넓은 참가를 한다. 피겨, 쇼트트랙, 봅슬레이·스켈레톤, 체조 등을 넘어 며칠전 수영, 육상 분야 선수 후원에도 집중하고 있다. 국민은행이 후바라는 콩고 출신의 비웨사(원곡고) 선수의 경우 400m 체조에서 대한민국