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Build non-food rewards for milestones. New gear or a day trip keeps motivation high during your weight loss journey.
한국소비자원은 3일 인터넷 뉴스를 통해 이 같은 사례를 소개하며 “전문의사약품을 해외직구를 통해 구매하는 소비자가 늘어남에 따라 오·남용으로 인한 부작용 케이스가 여러 번 발생하고 있다”고 밝혀졌습니다.
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신체 면역을 증진하기 위해 수면 시간을 7시간 이상 유지하고 호르몬 분비를 일으키는 스트레스를 최소화 해주세요. 마지막으로 두피에 자극을 주는 펌과 염색을 중단하고 두피, 목, 어깨 부위를 자주 마사지해주는 것도 도움이 된답니다. 일상 속 작은 실천으로 원형 탈모를 극복해보세요.
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