Pescado y beneficios antiinflamatorios

http://viveresselect.theburnward.com/recetas-originales-con-pescado

Integrar pescado en la dieta semanal es beneficioso para la salud mental, ayudando a achicar el peligro de depresión y ansiedad. Los omega-3 presentes en el pescado son vitales para el buen desempeño del cerebro y el estado de ánimo.