Sport kann helfen, den Kopf frei zu kriegen und innere Ruhe zu finden....

https://mag-wiki.win/index.php/Was_bedeutet_%E2%80%9Etiefenpsychologisch_fundiert%E2%80%9C_in_normaler_Sprache%3F

Sport kann helfen, den Kopf frei zu kriegen und innere Ruhe zu finden. Emotionsregulation bedeutet, Gefühle besser zu verstehen und zu steuern