Ta krótka praktyka pomaga zmierzyć się z urazą bez eskalacji

https://prawdziwy-sukces.pl/ksiazka/ciezar-ktorego-nie-musisz-nosic-hanna-noel/

Ta krótka praktyka pomaga zmierzyć się z urazą bez eskalacji. Uczysz się nazywać emocje, ustawiać granice i wracać do spokoju, który należy do ciebie.