테크 메이킹, 다이어트 가이드 더 좋거나 더 나쁘거나? https://www.divephotoguide.com/user/harinnggbc/ 소식은 평소 섭취량에서 50% 정도 감소시키는 방법으로 몸 안의 염증 현상을 떨어뜨리고 활성산소 발생이 줄어 체중 조절과 노화 방지에 도움이 됩니다.